In diesem Retreat liegt der Fokus auf einem positiven und leichten Lebensgefühl. Wir praktizieren einen abwechslungsreichen Mix an Bewegungsmeditationen, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Sitzmeditationen. Dadurch kommen wir immer mehr im Moment an und es darf sich Ruhe in uns ausbreiten.

In den Pausen genießen wir das wundervolle Haus mit all seinen Annehmlichkeiten, köstliches Essen und die Natur rund um uns.